Voor mensen met een snelle levensstijl is het moeilijk voor hen om vers en gezond voedsel te bereiden en daardoor krijgen ze niet genoeg calorieën binnen om hun lichaam van brandstof te voorzien. Dit is waar maaltijdvervangende shakes om de hoek komen kijken. Maaltijdvervangende shakes zijn uitgebalanceerde maaltijden die een snelle en geconcentreerde dosis essentiële micronutriënten bieden. 
 Ze zijn nuttig bij gewichtsbeheersing en gewichtsverlies. Elke portie maaltijdvervangende shakes levert 200-400 calorieën. De maaltijdvervangende shakes komen in de vorm van een poeder, en de meest voorkomende ingrediënten van de maaltijdvervangende shakes zijn soja-eiwit, volle en magere melkpoeder, vitamines en mineralen, inuline, sucrose (suiker) en smaken zoals vanille, cacao etc .